Jangan Menyikat Gigi Terlalu Lama

Menjaga kesehatan mulut dan gigi dengan cara menyikat gigi sehari dua kali sangat disarankan. Tapi, jangan sampai menyikat gigi secara berlebihan yaaa… karena dapat membahayakan gusi dan merusak gigi. Teman2 harus membuang jauh2 pikiran bahwa menyikat gigi dengan waktu yg lama dapat membuat gigi menjadi bersih cemerlang.

Sebuah penelitian yang dilakukan para ahli dari Universitas Newcastle dan Pusat Penelitian Pelayanan Kesehatan yang dipublikasikan di dalam Journal of Clinical Periodontology mengungkapkan, bahwa dua menit adalah waktu yang paling bagus untuk menggosok gigi dengan tekanan rata-rata 150 gram.

Menyikat gigi lebih dari dua menit hanya mengakibatkan terjadinya pemindahan bakteri dan meningkatkan risiko terjadinya masalah kesehatan pada mulut, seperti abrasi email gigi dan gusi. Hehe… semoga bermanfaat.

Manfaat Garam untuk Mata dan Gigi

Garam ternyata ga hanya bermanfaat sebagai penyedap rasa lhooo… Butiran mungil berwarna putih ini ternyata juga bisa digunakan untuk kesehatan mata dan gigi. Dibawah ini ada empat kegunaan garam:

1. Pembasuh Mata
Untuk meredakan sakit mata, dalam keadaan darurat gunakan air garam untuk membasuh mata. Bila keluhan tak berkurang, segeralah memeriksakannya ke dokter mata.

2. Obat Kumur
Air hangat yang telah dibubuhi sedikit garam merupakan pencuci mulut yang efektif. Begitu juga bila terkena radang tenggorokan. Masukkan sedikit garam ke dalam air panas, aduk perlahan lalu gunakan sebagai obat kumur.

3. Gigi Putih
Gigi yang terlihat kusam akan kembali cemerlang dengan cara menaburkan garam kering ke ujung bulu-bulu sikat gigi Anda saat akan menggosok gigi. Hmmm… asik juga neh, ga perlu mahal2 untuk mutihin gigi ^__^

4. Sikat Gigi Awet
Merendam sikat gigi yang masih baru dalam larutan air garam akan membuat sikat gigi menjadi lebih awet dipakai.

Silahkan dicoba yaaaaaaaa!

Kesepian Membawa Penyakit

Sebagai makhluk sosial, rasanya ga ada orang yang ingin kesepian, ga punya sahabat tempat berbagi perasaan atau juga ga punya keterikatan emosional dengan pasangan. Orang-orang yang kesepian cenderung menilai dirinya sebagai orang yang ga berharga dan ga dicintai. Akhirnya ia pun ga nyaman berada di lingkungan mana pun.

Selain mendatangkan penyakit, kesepian yang dirasain seseorang juga bisa membuatnya kedinginan dan mudah terserang flu… nah loh… Menurut peneliti dari Universitas Toronto, Kanada, orang-orang yang merasa dirinya terasing sering merasa kedinginan di sebuah ruangan bila dibandingkan dengan orang yang bahagia.

Dr.Chen-Bo Zhong, yang memimpin studi tersebut, mengatakan, “perasaan dikucilkan oleh lingkungan sosial berkaitan dengan perasaan dingin," katanya dalam laporan yang dimuat dalam jurnal Psychological Science. Tim peneliti mengungkapkan hasil riset ini akan sangat berguna untuk memperlakukan orang-orang yang sedang dalam kesedihan atau kesepian.

Tim peneliti juga menyarankan, rasa kesepian tersebut bisa dikurangi dengan menaikkan suhu ruangan atau mengonsumsi minuman yang hangat, seperti teh atau kopi. Penelitian ini mendukung studi yang dilakukan oleh tim dari Carnegie Mellon University, Pittsburgh, yang mengungkapkan orang-orang yang gembira, bahagia, dan punya pikiran positif jarang terkena flu.

Untuk para jomblowan & jomblowati…. tunggu apa lagi… mari berjuang agar segera mendapatkan pasangan! SEMANGATTTT!!! ^___^

Kapan Cewe Terlihat Seksi di Mata Cowo?

Ternyata, ga perlu usaha ekstra keras untuk membuat seorang cewe terlihat seksi di mata cowo. Dengan seulas senyum atau pandangan mata pun seorang cewe udah bisa membuat jantung cowo berdebar kencang ^__^… Jadi, lupakan sejenak baju2 seksi atau aksi provokatif nan sensual untuk membuat darah si dia berdesir kencang.

Untuk menentukan kapan seorang cewe terlihat seksi di mata cowo, para ahli melakukan serangkaian tes. Pemindaian otak, menganalisa intonasi suara, dan menghitung kontraksi orgasme, merupakan bagian dari langkah-langkah tes tersebut. Dan, diketahui ada 5 momen yang bisa membuat cewe menjelma menjadi mahluk paling seksi.

1. Saat tersenyum dan saling memandang
Menurut penelitian di Universitas Scotland, saat seorang cewe tersenyum tulus sambil memandang mata seorang cowo, wajah cewe tersebut akan terlihat dua kali lebih menarik daripada saat cewe itu memandang cowo namun minus senyuman. Pandangan mata penuh arti juga menjadi penyampai pesan yang efektif. Saat si dia menerima pesan itu, jantungnya pun berdegup lebih kencang.

2. Saat menggunakan bahasa tubuh
Menurut studi yang dilakukan psikolog Monica Moore, Ph.D, dari Webster University pada tahun 1985, terungkap bahwa cewe bisa jadi perayu ulung hanya dengan menggunakan bahasa tubuh. Misalnya saja memilin rambut atau membasahi bibir. Para cowo dalam studi Moore tersebut mengaku bisa menangkap arti dari bahasa tersebut tersebut dan menganggapnya sangat seksi… yup… gw setuju banget dah!

Tapi, bagaimana jika teman2 termasuk seorang cewe yg pemalu? Pilihlah zona nyaman teman2, misalnya jika teman2 merasa nyaman berada di kafe langganan, toko buku favorit, jangan ragu untuk melemparkan sinyal di tempat ini. Menggunakan bahasa tubuh yang menggoda pada satu cowo juga lebih "aman" ketimbang di keramaian.

3. Saat anda tak terlihat kurang makan
Lupakan obsesi untuk memiliki tubuh indah ala para model (kurus bak peragawati gitu deh…) karena ternyata cowo ga terlalu menyukainya. Penelitian yang dilakukan para ahli dari Universitas Texas menunjukkan para cowo lebih memilih cewe dengan badan yang sedang, tak gemuk tak kurus.
Menurut Devendra Singh, psikolog, pilihan para cowo tersebut adalah hal alami yang dipengaruhi oleh psikologi evolusi. Manusia memiliki insting purba untuk bertahan hidup dan reproduksi. Dan, wanita-wanita bertubuh sedang bahkan agak gemuk dianggap bertubuh sehat dan lebih subur.

4. Saat sedang masa subur
Saat teman2 sedang berada di masa subur atau saat sel telur keluar (ovulasi), Anda akan terlihat lebih seksi di mata cowo. Kapankah saat ovulasi? Biasanya di pertengahan siklus haid, sekitar hari ke-14 sampai ke-16 dihitung dari hari pertama menstruasi. Mengapa sel telur bisa memengaruhi penilaian cowo? Bukti ilmiah menunjukkan, kadar esterogen yang naik sebelum ovulasi, kulit akan terlihat lebih kenyal dan bersinar. Selain itu, tubuh teman2 juga mengirimkan sinyal: ini waktunya membuat bayi huahahaha…..

5. Saat anda adalah cewe yang ia cintai
Semakin cowo mencintai anda, makin seksi pula anda di matanya. Penelitian juga telah menunjukkan, semakin kita kenal, suka, dan menghargai seseorang, maka semakin menariklah ia secara fisik ^___^