Jangan Menyikat Gigi Terlalu Lama

Menjaga kesehatan mulut dan gigi dengan cara menyikat gigi sehari dua kali sangat disarankan. Tapi, jangan sampai menyikat gigi secara berlebihan yaaa… karena dapat membahayakan gusi dan merusak gigi. Teman2 harus membuang jauh2 pikiran bahwa menyikat gigi dengan waktu yg lama dapat membuat gigi menjadi bersih cemerlang.

Sebuah penelitian yang dilakukan para ahli dari Universitas Newcastle dan Pusat Penelitian Pelayanan Kesehatan yang dipublikasikan di dalam Journal of Clinical Periodontology mengungkapkan, bahwa dua menit adalah waktu yang paling bagus untuk menggosok gigi dengan tekanan rata-rata 150 gram.

Menyikat gigi lebih dari dua menit hanya mengakibatkan terjadinya pemindahan bakteri dan meningkatkan risiko terjadinya masalah kesehatan pada mulut, seperti abrasi email gigi dan gusi. Hehe… semoga bermanfaat.